주체109(2020)년 1월 29일  
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주체109(2020)년 1월 13일 《통일의 메아리》
기억력을 높여주는 반신체조

사람의 대뇌피질은 좌우 량반구로 되여있는데 왼쪽반구에 피로가 오면 사람의 기억력은 감퇴된다.

기억력을 높이기 위하여 일부 과학자들은 좌반신체조를 제창하였다.

- 곧게 서서 정신을 집중시킨다. 왼손을 꼭 틀어쥐고 왼손목에 힘을 넣어 팔을 굽히며 천천히 우로 올린다. 다음 원래모양으로 되돌아간다.

- 반듯이 눕는다. 왼다리를 곧게 펴고 우로 쳐든다. 우로 올린 다리를 왼쪽으로 반쯤 벌린다. 다음 반대순서로 원래모양으로 되돌아간다.

- 곧바로 선다. 왼팔을 수평으로 들었다가 다시 우로 올리며 이때 머리는 움직이지 않는다. 그다음 본래의 모양으로 되돌아간다.

- 엎드린 상태에서 손바닥과 발끝으로 몸을 지탱하고 팔을 굽혔다, 폈다 한다. 이런 운동을 각각 1번에 8회씩 반복하여 매일 1~2번 진행하면 기억력을 강화하는데 특효가 있다.