주체108(2019)년 9월 21일  
   
첫페지/ 북녘의 오늘/ 주요방송기사/ 보도/ 아시는지요?/ 유모아와 일화/ 꽃망울실/ 문예물/ 동영상/ 사진/ 청취자마당
방송시간 아침 7시~9시 낮 1시~3시 저녁 9시~11시 주파수안내 단파 : 6 250KHz, 5 905KHz, 3 970KHz 초단파 : 97.8MHz, 97MHz, 89.4MHz
주체108(2019)년 8월 22일 《통일의 메아리》
식사후 인차 걷지 말아야 한다

최근 년간의 연구결과 일부 사람들 특히 로인들이 식사후 서둘러 산보하지 말고 30분간 조용히 앉아있거나 누워있다가 다시 움직이는것이 건강에 더 유익하다는것이 판명되였다.

식사후 인차 걷기운동을 계속하면 소화불량과 위장질환을 일으킨다.

특히 늙은이들, 체질이 약한 사람들, 고혈압과 동맥경화를 앓는 사람들은 식사후 곧 운동을 하지 말아야 한다.